U3V

Litomyšlská U3V vznikla v roce 1999 pod záštitou centra Sociální pomoci Litomyšl. V roce 2007 se její organizace ujala Městská knihovna Litomyšl a od roku 2015 je pobočkou U3V Univerzity Pardubice. Pro seniory připravujeme přednáškové cykly, intenzivní kurzy, zájezdy a exkurze.

Programy jsou přednostně určeny seniorům. Studentem se stává ten, kdo odevzdá přihlášku a zaplatí školné. Přihlášky na letní semestr přijímáme od 1. 1., přihlášky na zimní semestr od 1. 9.

p

přednáškové cykly

Program — jaro 2025

Češi ve světě

Přednášky se konají vždy v úterý od 14:30 do 17 hodin v Zámeckém pivovaru

Tématem letního semestru jsou Češi ve světě. Je věnovaný našim krajanům, kteří byli v různých obdobích a za různých okolností nuceni opustit domov. Rozutekli se do celého světa a dokázali neuvěřitelné věci. Historik a politolog Martin Nekola se věnuje tématu krajanů a exilu mnoho let, v hloubi zahraničních archivů nalezl řadu pokladů, a především se potkal s inspirativními lidmi, na které bychom měli být náležitě hrdí, přitom o jejich zajímavých osudech často vůbec nic netušíme.

 Přednášející: PhDr. Martin Nekola, Ph.D.

  • Úterý 4. 2. 2025 Po stopách Čechů ve světě
  • Úterý 18. 2. 2025 Osobnosti a metropole české Ameriky
  • Úterý 4. 3. 2025 T. G. Masaryk, Edvard Beneš a česká Amerika v boji za samostatnost
  • Úterý 11. 3. 2025 Mezi Čechy v Austrálii a na Novém Zélandu
  • Úterý 29. 4. 2025 Češi v exilu po únoru 1948

Cena přednáškového cyklu je 350 Kč.

k

kurzy

Angličtina pro mírně pokročilé – úroveň A2



Lektor
Bc. Tereza Bořková

Obsah
Výuka je založena na rozvíjení čtyř základních jazykových dovedností: mluvení, čtení, poslech a psaní se zaměřením na mluvení a správnou výslovnost.Probíraná gramatika a slovní zásoba je pozvolna a po menších celcích začleněna do každé lekce tak, aby odpovídala probíranému tématu a umožnila studentům novou látku snadno vstřebat. Témata lekcí jsou přizpůsobena zájmům dospělých studentů a začleněny jsou také komunikační situace z běžného života. Hodiny se zpestřují krátkými videi a hrami.

Časová dotace
8 lekcí po 90 minutách (16 vyučovacích hodin)

Termín
Od 6. 1. 2025. do 3. 3. 2025, vždy v pondělí od 10:00 do 11:30

Místo konání
Městská knihovna Litomyšl

Počet účastníků kurzu

max. 10

Cena
1300,- Kč

Chytrý telefon a tablet



Lektor

Mgr. Jaroslav Bauer

Obsah

Kurz Začátečník je koncipován pro začátečníky, kteří přecházejí od tlačítkového k chytrému telefonu.  Jedná se o prvotní seznámení a nastavení mobilu, přes ovládání obrazovky, připojení k internetu (Wi-Fi, placená data), nastavení e-mailu, správu kontaktů.

Kurz Pokročilý je pro ty, kteří už umějí základy práce s chytrým telefonem a chtějí získat další znalosti: práce s aplikacemi, pokročilejší nastavení, práce s kontakty, zabezpečení, účty, fotografování atd.

Výuka je připravena pro telefony s operačním systémem Android!

Vážení zájemci, opravdu rádi bychom „ušili“ kurzy právě podle Vašich potřeb. Zároveň víme, že se Vaše zkušenosti velmi liší, jiné mají ti, kteří tlačítkový telefon právě vyměnili za dotekový a jiné ti, kteří hledají další dovednosti. Dovolujeme si Vám nabídnout dotazník, kde se seznámíte s možnou náplní kurzu a ujasníte si své představy. Prosíme Vás o jeho vyplnění.

Podle vyplněných dotazníků se pokusíme sestavit průběh kurzů, případně seskupit zájemce.

Pro vyplnění dotazníku klikněte ZDE.

 

Časová dotace
8 lekcí po 90 minutách (16 vyučovacích hodin)

Termín
Kurz Začátečník: od 18. 2. do 15. 4. 2025, vždy v úterý od 8:00 do 9:30

Kurz Pokročilý: od 18. 2. do 15. 4. 2025, vždy v úterý od 10:00 do 11:30

Místo konání
Městská knihovna Litomyšl

Počet účastníků kurzu

6

Cena
800,- Kč

Biodanza pro seniory



Lektor

Mgr. Miloslava Bohunická

Obsah

Biodanza neboli tanec života je tanečně prožitkový systém osobního rozvoje, který vznikl v 60. letech v Latinské Americe a rozšířil se do celého světa. Propojuje hudbu, pohyb, emoce a skupinovou dynamiku v účinný mix, který rozvíjí náš potenciál a vnáší do života více radosti a lásky.

A co Biodanza umí a dovede?

– má blahodárný vliv na fyzické i psychické zdraví, harmonizuje nervový systém

– probouzí radost a chuť do života, aktivuje naši vitalitu, doslova vlije novou krev do žil

– zbavuje stresu a napětí, přináší uvolnění a odpočinek

– podporuje kreativitu a odvahu tvořit

– prohlubuje schopnost prožívat a cítit, být lidský empatický a laskavý

– staví do popředí život a mezilidské vztahy, učí nás vrátit se zpět k sobě, obnovit své přirozené instinkty a pečovat o život

Není třeba žádných předchozích zkušeností s tancem ani fyzická zdatnost. Účastnit se mohou ženy i muži. Všechny cvičení lze vždy přizpůsobit momentálním možnostem a stavu každého účastníka (ani omezení pohybového aparátu není na překážku)

– nebudeme se učit žádné kroky

– neděláme taneční choreografie

– nečeká vás ani úplně volný a spontánní tanec

Časová dotace
10 lekcí po 90 minutách (20 vyučovacích hodin)

Termín
16. 1. do 27. 3. 2025, vždy ve čtvrtek od 9:30 do 11:00

Místo konání

Spirit Studio (Česká spořitelna, vchod z ulice Špitálská)

Počet účastníků kurzu

max. 20

Cena
900,- Kč

 Jóga pro seniory — OBSAZENO



Lektor
Ludmila Rolečková

Obsah

Lekce mají nenáročný průběh s pomalým a klidným cvičením. Zařazeny jsou i prvky rehabilitačního cvičení. Závěrem každé lekce je delší relaxace.

Časová dotace
15 lekcí po 90 minutách (30 vyučovacích hodin)

Termín
Jóga pro seniory I: 14. 1. – 29. 4.  2025 vždy v úterý od 8:30 do 10:00

Jóga pro seniory II: 14. 1. – 29. 4.  20254 vždy v úterý od 10:15 do 11:45

Místo konání
Středisko volného času Litomyšl

max. 14

Cena
1350,- Kč